| 家族と糖尿病 家族が糖尿病だとわかったら、糖尿病になった本人はもとより、家族もまた糖尿病に関してどう対処していいのかわからず不安に感じると思います。 どんな食事にすればいいのか、どんなことに気をつけて家族と接すればいいのか迷うはずです。 できれば、糖尿病になった本人と一緒に医師から話を聞くのがよいでしょう。 複数で話を聞くことによって、病気にどう対処すればいいのか理解が深まりますし、疑問に思うことも直接尋ねられます。 医師も患者本人1人に話すより、家族にも理解してもらった方が安心すると思います。 糖尿病教室などに一緒に出席するのも良いでしょう。 低血糖になった時の対処方など、本人だけでなく家族に知っておいてもらった方が良いことがたくさんあるからです。 家族の食事に関しては、糖尿病食を作ったり、食しているのを見ると辛く感じるかもしれません。 しかし、家族もまた食生活を見直す良い機会です。 2型糖尿病であれば、家族もまた糖尿病になる可能性が高いのです。 家族全員の健康を維持するうえでも、家族全体の食事を見直し、栄養バランスのとれた食事を取るよう心がけましょう。 糖尿病食を家族が理解し、作ったり、カロリーを考えたりすると、健康な食事とはどのようなものか理解が深まるでしょう。 糖尿病の家族に対しては、あまり厳しく接しても本人が辛い思いをするだけですが、薬の飲み忘れなどしないように、心にとめて接しましょう。 ストレスもまた、糖尿病を悪化させる原因のひとつです。 家族もまた、糖尿病にならないために一緒に生活改善に取り組めるといいですね。 離れて暮らす家族が糖尿病の場合は、心配が余計につのりますね。 地域の民生委員さんに事情を説明しておいたり、ヘルパー派遣、1人暮らしの人への訪問ボランティアなど、様々なサービスを利用することで、いざというときの心の拠り所を作っておきましょう。 また、離れていてもできるだけ様子を見に行ったり、連絡を取るように心がけてください。 |
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| 高齢者の糖尿病 加齢によりインスリン分泌や効き方が低下するために糖尿病にかかりやすくなるため、糖尿病になる人は年齢とともに増えます。 高齢者が糖尿病になった場合、加齢による他の病気をかかえていたり、合併症になる可能性も多くなります。 従って、高齢者の場合は、糖尿病だけでなく数種類の病気を1人で抱えている場合が多いのです。 高齢者は動脈硬化も起こりやすいので、血糖をコントロールしておかないと脳梗塞など合併症を引き起こしてしまいます。 基本的には、高齢者であっても糖尿病には食事療法と運動療法が必要です。 しかし、高齢者は身体の機能の低下を配慮して、それらを行わねばなりません。 食事に対する注意点としては、まず長年の食事の嗜好が定着して簡単に変えられないため薄味の糖尿病食に馴染めない、という問題があります。 男性の一人暮らしの場合など、糖尿病食を作るのが難しいということも考えられます。 家族と一緒に暮らしていない人、もしくは昼間は1人になってしまう人には、そばにいて配慮したり、注意したりする人がいないのも問題のひとつです。 さらに、食事療法で用いられる食品交換表を使いこなすのが難しく自己流の食事になってしまう可能性も高いのです。 食事を残すのはいけないとの思いが強く、残さず食べてしまうのも糖尿病を悪化させる元です。 ヘルパーの派遣や訪問看護サービスなどを利用して、症状を悪化させない工夫が必要です。 運動療法も体力の低下や持病によって、方法によっては体調を悪化させたり、関節炎や骨折を引き起こしかねません。 運動に関しては医師と相談の上、どのような運動を行ったらよいのか決めましょう。 また、無理して運動をせずに体調や天気の悪いときには休むよう、心がけてください。 |
子どもの糖尿病 糖尿病は、大きく分けてすい臓でインスリンが作れない1型と、生活習慣が原因の2型があります。 日本人の糖尿病の人の1型の割合は5％、2型は95％です。 1型の原因はウイルスとも遺伝子とも言われていますが、原因ははっきりとはわかっておらず、生活習慣とは無関係です。 また、1型は子どもの発症者が多いので、小児糖尿病とも呼ばれています。 1型糖尿病の人は、血糖コントロールのインスリンがかかせません。 しかし、子どもの場合は成長するためのエネルギーが必要なので、食事の制限よりも血糖値をコントロールすることが大切です。 1型は運動や食事によって血糖値が変化しやすく、低血糖・高血糖どちらにも注意が必要です。 しかし、血糖をうまくコントロールをすることで、通常生活を過ごしていけるのです。 子どもや若年層に多いのが1型ですが、近年、生活環境の変化から子どもにも2型の糖尿病が増えてきました。 2型でも、子どもの場合はやはり成長のためのエネルギーが必要なので、成長に見合った食事は必要です。 しかし、著しい肥満である場合や成長が止まった場合には、大人と同じように食事制限が必要になります。 1型・2型いずれであっても、子どもの糖尿病は大人の糖尿病以上に家族の支えが必要となります。 規則正しい食事の管理と子どもの体調管理は、子どもの努力と同時に家族のサポートが不可欠です。 医師との連携も大切です。 正しい情報を得て、子どもの健康を維持していきましょう。 |
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